El Naturalista Team

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¿Te gusta la cerveza? Sí tu respuesta es sí estás de enhorabuena porque hoy vamos a contarte dónde encontrar las mejores cervecerías en Barcelona, una de las ciudades de España que día a día recoge a más turistas y que cuenta con una extensa cultura cervecera.

Solo en pensar en el mar, el ocio variado de esta gran cuidad, su cultura, sus jardines, su arquitectura y monumentos, así como la gastronomía mediterránea que podemos acompañar con unas buenas cervezas artesanas ya se nos hace la boca agua. ¿Se te ocurre un mejor plan que este?

Sabemos que Dublín, Múnich, Ámsterdam, Praga y Viena son los países por excelencia donde la cultura de la cerveza está en auge y donde se encuentran las mejores cervezas del mundo. Pero esto lo dejamos para uno de nuestros viajes fuera de España. Hoy nos vamos a la capital catalana en busca de unas jarras frías de la mejor cerveza.

Cervezas de trigo, de cebada, doble malta, con sabor a frambuesa, sabor fresa o miel, nacionales o de importación. ¡Todo un abanico de posibilidades para los amantes cerveceros! Si no sabes por dónde empezar aquí te dejamos muestras sugerencias con las mejores cervecerías de Barcelona.

cervezas

Cervecería Brewdog

Una parada obligatoria teniendo en cuenta la historia que hay detrás. Se trata de la marca de cerveza artesanal escocesa más grande de toda Europa y por suerte en Barcelona tenemos la primera cervecería oficial que se abrió en España.

El local tiene un ambiente agradable e informal y en la barra podemos encontrarnos hasta 20 tiradores de cerveza donde poder elegir entre sus clásicos. Un rincón perfecto para visitar con los amigos y disfrutar de un tentempié o una cena acompañado de una de las mejores cervecerías artesanas conocidas a nivel mundial.

Cervecería Bresdog Barcelona, Carrer de Casanova, 69
cervezas brewdog
Cervecería Bresdog Barcelona, Carrer de Casanova, 69

Cervecería Biercab

Si eres de paladar fino, la cervecería Biercab de Barcelona no va a dejarte indiferente. Por un lado, cuenta con 30 grifos diferentes de cerveza envejecidas, maduradas en barricas, pudiendo elegir entre multitud de cerveza internacionales; acompañándola con alguno de sus deliciosos platos, que destacan por su calidad. Aquí podemos encontrar desde platos más trabajados y modernos como tartar de Wagyu hasta los más clásicos y tradicionales como montaditos, bocadillos, hamburguesas, tapas o ibéricos.

Si además esto no fuera poco tenemos la parte de tienda, la BiercaB shop, que podemos encontrarla junto a la cervecería. Cuenta con más de 500 tipos de cervezas artesanas conservadas en frío que puedes comprar y llevarte a tu casa.

Cervecería Biercab Barcelona, Carrer de Muntaner, 55
Cervecería Biercab Barcelona, Carrer de Muntaner, 55

Cervecería La Cerveteca

Otro de nuestros imprescindibles si quieres disfrutar de la mejor cerveza artesana en Barcelona es La Cerveteca. El paraíso todo en uno para los verdaderos amantes y entusiastas de la cerveza. Además de contar con cervezas de importación, artesanales y sin alcohol organiza talleres, rutas cerveceras, cursos formativos y eventos. Por eso más que un bar más de cervezas es un espacio cultural dedicado a este mundillo que incorpora todo lo necesario para adentrarte de lleno en el mundillo cervecero. El local está decorado barriles de cervezas que hacen la función de mesas y una cuidada selección de cervezas tanto en la tienda como en el bar.

La Cerveteca, cervecería artesana en Barcelona. Carrer d’en Gignàs, 25

La Cervesera Artesana

En el barrio bohemio de Barcelona, zona de Gràcia, tenemos La Cervesera Artesana. Un local de cerveza arsenal que se caracteriza por tener diferentes cervezas de sabores, entre ellas de miel, menta o setas, así como de diferentes partes del mundo.  Cuentan también con cerveza de elaboración propia, así como de importación. El local es pequeño y acogedor. Si eres novato en este mundo no te preocupes porque en su carta se ofrece maridaje para saber qué cerveza combina mejor con el plato de comida que hayas elegido.

cerveceria barcelona
Cervecería la Cervesera Artesana Barcelona. Sant Agustí, 14

Cerveceria Ale&Hop

Si buscas algo totalmente diferente y con esto me refiero a probar cada semana distintas cervezas y acompañarlas con tapas vegana o vegetarianas, entonces nuestra recomendación en la Cervecería Ale&Hop situada en el Born de Barcelona.  La carta tiene cocina vegetariana muy cuidada, con todos los ingredientes extraídos de huerto ecológico y para la cerveza. Además de contar con carta la peculiaridad es que cada semana puedes probar diferentes tipos de cerveza en sus 10 tiradores que encontraras en la barra. Y por si fuera poco, cabe destacar que de 2013 a 2015, este local fue galardonado como mejor restaurante de cerveza artesana de España.

Cervecría Ale&Hope, Carrer de les Basses de Sant Pere, 10

Nuestra recomendación es que no te quedes con uno y tómate una cerveza en cada uno, así los conoces y puedes elegir el que más te gusta de todos los que te hemos mencionado.

Disfruta de esta experiencia cervecera y si conoces más rincones como estos estaremos encantados de que los compartas con nosotros.

Acabamos de terminar el verano y con este sus merecidas vacaciones así como los días soleados, por eso dejamos atrás los planes de playa y os proponemos para este puente del Pilar 2017 disfrutar con estas ideas de planes y escapadas que acompañan más al otoño.

Ruta por los picos de Europa

Un destino perfecto para aquellos a los que os gusta la montaña, aire libre y naturaleza. Bien sea con amigos o en pareja. Si tenéis mascota y os gusta poder viajar con ella no cabe duda de que también es un buen para compartir con tu amigo de cuatro patas.

Gracias al enorme patrimonio histórico, cultural y artístico, las actividades que puedes realizar en una escapada como esta son muy diversas. Desde hacer vías ferratas (un deporte a medio camino entre senderismo de montaña y escalada), a subir al lago de Covadonga, hacer una excursión al Naranjo de Bulnes,  o hacer la ruta del cares si te gusta el senderismo, entre otras muchas otras actividades de deporte aventura como: escalada, barranquismo, trekking, rutas en 4×4, quad, montar a caballo o en BTT y espeleología.

Foto de Turismo Asturias

Escapada Cosmopolita en Madrid o Barcelona

Madrid o Barcelona son dos capitales que ofrecen una gran diversidad de vida nocturna y ocio. Desde espectáculos en vivo, ir a la ópera o el teatro, fiestas exclusivas, o por qué no un poco de todo ya que 4 días dan para mucho si sabes organizarte. Unas compras, una visita al teatro, comer o cenar viendo un espectáculo en vivo y poder acudir por la noche a una fiesta podría ser un plan perfecto para aquellos que a quien no les apetezca ningún plan en la naturaleza y prefieran una escapada con más marcha. Aplicaciones como Fever o las propias webs de ocio de estas ciudades son una gran fuente de información donde encontrar los planes de ocio que ofrecen estas dos ciudades.  A cuál de ellas acudir ya es decisión tuya.

turismo en Madrid

Ruta por los pueblos blancos de Andalucía

Si lo que prefieres es visitar varios lugares y buscas algo más de buen tiempo y cómo no alegría, entonces te recomendamos una ruta por los pueblos blancos de Andalucía. Acompañaras el viaje por diversos paisajes, cultura y gastronomía autóctona entre las ciudades de Cádiz y Málaga. Esta ruta consta de 20 pueblecitos, pudiendo visitar todos ellos o sólo aquellos que más te gusten.

Panorámica del pueblo de Zuheros en Córdoba| Foto de rumbo.es

¿Te has quedado con más ganas de playa?

Si la respuesta es sí, entonces qué mejor que Canarias para pasar estos días de otoño acompañada de buen tiempo y pudendo alargar esos días de playa que te han sabido a poco.

Cualquiera de las Islas Canarias va a ofrecerte este plan que puedes acompañar de terraceo, chiringuitos y relax. Ahora sólo es cuestión de pensar a cuál de ellas quieres ir o en cuál no has estado todavía y aprovechar estos 4 días tumbado bajo la sombrilla.

Ruinas Romanas en Mérida

Si lo que te gusta es la historia, la cultura y ver distintos monumentos allí donde vas entonces nuestra recomendación es visitar la encantadora ciudad de Mérida con una visita obligada al teatro romano. Puedes pasear por el casco histórico, ir de tapas o ver el templo de Diana. Ir de compras en sus pequeños comercios y asistir a espectáculos. No obstante te recomendamos que visites su calendario de actuaciones porque dependiendo de que mes del año sea se ofrecen diferentes obras y funciones.

Estos son algunos de los planes que nosotros te recomendamos desde El Naturalista. Si decides ir a alguno de ellos no dudes en dejar tu experiencia o recomendaciones en los comentarios. Y recuerda, siempre estamos dispuestos a caminar por la vida y descubrir nuevos rincones, conocer diferentes culturas y deleitarnos con la gastronomía de los destinos. Así que sea cual sea tu plan para disfrutar en el puente del pilar esperamos que lo disfrutes mucho.

Nos vemos pronto,

Equipo el Naturalista.

 

Caminar por la vida. Caminar por la vida con Personas y hacia Personas. De eso ha tratado esta colaboración.

Un año más El Naturalista ha sido partícipe en la expedición que han hecho los jóvenes de España Rumbo al Sur  hacia África con el fin de sensibilizar a los aventureros que emprenden la aventura y de fomentar los buenos valores a través del contacto directo con personas de otras culturas, del trabajo y del esfuerzo.

Dentro de este largo viaje, se han encontrado con desiertos y montañas, ríos y lagos. Han tenido que enfrontarse al duro sol del desierto y a sus lluvias torrenciales con el fin de llegar a los diferentes destinos en los que han cooperado. Todo merece la pena cuando al llegar te reciben con los brazos abiertos y te muestran todo lo que tiene.

Desde El Naturalista queda decir que es un placer participar en acciones así y ver como poco a poco la lista de believers va aumentando.

 

España Rumbo al Sur 2017.
Encuentro con parte de los 187 migrantes que entraron la ultima noche en Ceuta a la carrera a traves de la frontera en la puerta del CETI. (Photo: Jose L. Cuesta)
España Rumbo al Sur 2017.
Encuentro con los migrantes y los voluntarios que trabajan con la Asociacion San Antonio en Ceuta. (Photo: Jose L. Cuesta)
España Rumbo al Sur 2017.
Encuentro con los migrantes y los voluntarios que trabajan con la Asociacion San Antonio en Ceuta. (Photo: Jose L. Cuesta)
España Rumbo al Sur 2017.
Encuentro con los migrantes y los voluntarios que trabajan con la Asociacion San Antonio en Ceuta. (Photo: Jose L. Cuesta)
Espa–a Rumbo al Sur 2017.
En el ferry de regreso a la peninsula. (Photo: Jose L. Cuesta)
Espa–a Rumbo al Sur 2017.
Despedidas en el ferry de regreso a la peninsula. (Photo: Jose L. Cuesta)

Qué bonita está la naturaleza en otoño, ¿verdad? Los tonos marrones y granates inundan todos nuestros parques y bosques. Las montañas se tiñen de blanco y nos regalan marcos incomparables. Es hora de disfrutar de paseos en el monte, descansar a la luz de la chimenea y viajar a lugares increíbles.

La felicidad está en el día a día, en los pequeños detalles. El mundo es un milagro permanente. Debemos cuidarlo y disfrutarlo. Líneas, colores, texturas, olores. Todo vale para vivir en armonía y sentir de un modo diferente. Queremos acompañarte caminando por la vida.

La colección otoño/invierno 17 está formada con colores, texturas y formas que te transportarán a paisajes y ciudades recónditos. No queremos dejar de sorprenderte.

 NUEVAS INSPIRACIONES

Una colección más, los diseños de El Naturalista están inspirados en la naturaleza. Cada línea, cada modelo contiene elementos que te transportarán a diferentes partes del mundo.

MUJER

MYTH YGGDRASIL:

La mitología nórdica cuenta que Yggdrasil es el árbol del mundo donde viven todos los seres mágicos y humanos. De sus raíces emanan fuentes llenas de conocimiento, destino y tiempo. Yggdrasil ha sido siempre para El Naturalista una cuna de vida e inspiración. Perdura con El Naturalista todas las colecciones. Desde sus raíces nace esta nueva línea que pisa fuerte en sus cuñas anatómicas que recuerdan a la corteza del árbol. Myth Yggdrasil cuenta con zapatos, botines y botas. Una línea completa, innovadora y cómoda.

 

NECTAR:

nectar

El néctar ha sido desde la mitología griega una bebida de dioses, siempre servida por héroes y de un suave color rojizo. Como los mortales, lo mezclaban con agua cuando iban a beberlo y compartirlo en reuniones y fiestas. El Naturalista quiere compartir en esta nueva línea la esencia de esa mitología griega. Los momentos que compartes con las personas que de verdad te importan. De ahí surge Nectar, una línea elegante, de tacón, hecha a partir de la piel capretto. Con una gama de colores cálida y variada. Cabe destacar que cada zapato de cada modelo está libre de cromo

 

HOMBRE

TURTLE

turtle inspiraciones

Las tortugas hembra después del apareamiento se dirigen a la misma playa que les vio nacer, para dar a luz a sus crías. Ni siquiera se plantean cómo llegar. Simplemente van hacia allí. Por eso El Naturalista se inspira en las tortugas, porque para encontrar la felicidad, lo único que hay que hacer es Caminar por la Vida. Y de esta búsqueda de la felicidad surge la nueva línea masculina Turtle, con una pisada que lleva la firma del confort, un diseño anatómico, innovador y juvenil. Cuenta con modelos que llevan incorporada la tecnología OnTex (membrana impermeable) y piel libre de cromo.

NUEVA MEMBRANA IMPERMEABLE: ONTEXT

ontext

Desde El naturalista se trabaja día a día en la innovación de los diseños. La membrana OnText es sin duda uno de los grandes avances. Gracias a ella podrás disfrutar de los días de lluvia y frío sin preocupaciones.

Nuestra membrana waterproof  proporciona el mayor confort climático posible hasta media altura. Es una membrana impermeable y transpirable, extremadamente resistente, fina y flexible.

  • 100% impermeable
  • Extremadamente transpirable
  • Cortaviento
  • 100% reciclable
  • Control térmico
  • Muy elástico
  • Máxima comodidad
  • Lavable
  • Ecológica

ZAPATOS SIN CROMO

sin cromo

Una vez más, vuelven los modelos fabricados con pieles sin cromo, sostenibles y respetuosas con el medio ambiente.

Libre de cromo y fabricada en España cumpliendo las normas de calidad (EU y REACH). Esta piel facilita la adaptabilidad a la forma del pie sin deformarse, aumentando así la sensación de comodidad.

Otra de las características de esta piel es su curtición, que la hace única y esto queda reflejado en el grano de gran variedad e irregularidad. También su color de aspecto natural la hace especial con un acabado diverso en su tonalidad.

Una colección siempre está completa cuando a las novedades le arropan los clásicos de la marca como: El Viajero, Rice Field, Yggdrasil… que vuelven un invierno más con diseños y colores nuevos.

nueva temporada

Una de las mejores cosas del verano son las vacaciones. La mayoría de las personas aprovechan estos meses para tomarse un respiro y hacer una escapada a la playa, siendo los lugares de costas los destinos más demandados y más visitando durante estos meses. Pero quizás tú quieras hacer algo diferente este año, o quizás seas una de esas personas a las que no les gusta la playa ni el mar y busques una alternativa divertida y diferente donde también puedas refrescarte y pasar un rato agradable. Por eso a nosotros se nos ha ocurrido un plan veraniego perfecto que proporciona todo esto de lo que hemos hablado: algo diferente, divertido y refrescante. Cambiar la playa y las piscinas públicas por una escapada a bañarse en una  de estas piscinas naturales.

Las piscinas naturales o ecológicas son una opción muy refrescante para el viajero, pudiéndolas  encontrar en muchas zonas rurales que no cuentan con costa. Este tipo de piscinas se forman de manera natural, no han sido creadas por el ser humano ni su agua ha sido tratada con procesos químicos. Son parte del paisaje y de la naturaleza propia de su entorno.

En España podemos encontrar muchas piscinas naturales tanto dentro de la península como fuera de ella, repartidas por las diferentes comunidades de nuestra geografía, donde podremos disfrutar de estos espacios de la naturaleza que permiten darnos un buen chapuzón.

A continuación, os dejamos una guía donde encontrar a través del recorrido tanto peninsular como insular las mejores piscinas naturales que tenemos en España.

 

Piscinas naturales en Galicia

  • Las pozas de Chavasqueira ( Ourense)

En la zona norte de España, en la provincia de Ourense nos encontramos con unas termas naturales de agua caliente. Estas termas están rodeadas de bosque en un enclave privilegiado para aquellos que busquen un bonito paisaje donde poder relajarse y respirar aire fresco.  El recinto donde se encuentran las pozas ha sido acondicionado y tiene césped natural donde tumbarse a tomar el sol o hacer un picnic.

pozas chavasqueira
Via: TermaOurense
  • Pozas de Mougás (Pontevedra)

En otra de las comunidades gallegas, en Pontevedra encontramos las pozas de Mougás rodeadas de bosques llenos de eucalipto. Estas pozas a diferencia de las otras, cuenta con cascadas naturales de agua cristalina.

Pozas mougas
Vía: Galiciaacaballo

Otras pozas y termas que no podéis perderos si visitas Galicia:

-Pozas de melón

-Poza da moura

-Termas de prexegueiro

-Termas de a chavasqueira y outariz

 

Piscinas naturales en Asturias

Aparte de arena y playa, Asturias también ofrece un pequeño rincón en forma de playa cerrada cerca de la localidad de Villahomes. Se trata de una pequeña piscina natural rodeada de vegetación verde que cuenta con arena de playa la cual se conoce como Playa de Gulpiyuri. Su color cristalino y su olor a mar hacen pensar que estamos en el rincón de una isla.

playa gulpiyuri
Vía: Playagulpiyuri

Piscinas naturales en Cantabria

En la costa de Ribamontán al Mar se encuentran las piscinas naturales de Llaranza, formadas por enormes y alargadas balsas cristalinas formadas por las mareas. Están muy cercanas a la playa de Large y sólo se forman cuando la marea está baja ya que al subir se inundan y desaparecen.

 Piscina natural Navarra

Los diversos ríos y manantiales que recorren la comunidad foral Navarra han creado a su paso varias piscinas naturales que puedes visitar durante el verano.

  • La Balsa de Morea en Beriain, se encuentra muy cerca de la capital (Pamplona) ha dejado entre su paisaje de campos de cultivo y montes una piscina natural sirviendo como zona de baño y pesca para todos aquellos que deseen visitarla.

Vía:Pamplonaactual

  • En el casco urbano de Estella, sin tener que salir a ningún monte o bosque se encuentra La Pieleta, una piscina natural formada por las aguas del río Erga que siempre se mantiene a una temperatura de 17 grados por lo que permite su baño durante todos los meses del año.

 

piscina natural Estella
Vía Pinterest

Piscina natural La Rioja

La Rioja no tiene playa ni costa, pero sus pozas, ríos y pantanos hacen de piscina natural donde poder refrescarse en mitad de la naturaleza en los meses más calurosos.

  • Las pozas de Arnedillo son unas de las más famosas. Estas se encuentran en un enclave natural rodeado por montañas en el que el bañista puede intercalar el agua caliente de las pozas con el agua fría del río que pasa alado de estas. Dentro de las mismas pozas puede disfrutar de tres grados diferentes de agua, ya que ninguna poza está a la misma temperatura. A pesar de ser naturales, están cuidadas y cuentan con duchas, así como una zona donde poder comer y disfrutar de un maravilloso día en familia.
pozas de arnedillo
Vía Toprural

Piscinas naturales en Cataluña

  • Entre las montañas y junto al río se encuentran las piscinas naturales de Fontcalda, en la provincia de Tarragona. Un lugar perfecto para ir con los amigos, pareja o la familia. Se puede acceder andando o en bici si se va por la vía verde.
Fontcalda
Via: Lasfuentesdealgar
  • Si además de la naturaleza te gusta el deporte aventura y en especial la escalada, tienes que visitar las piscinas naturales de Aniol d’Aguja (Girona). Allí se puede hacer barranquismo, escalada y senderismo además de relajarte dándote un agradable baño.
Aniol d aguja
Via Guiarepsol
  • En la localidad de Cantonigrós (Barcelona) nos encontramos con la piscina natural La Foradada,con una gran cascada que cae de lo alto que parece sacada de un cuento de hadas. En este caso no recomendamos su visita para bañarse, aunque también se puede, si no para ver el hermoso paisaje y la cascada. Cabe destacar que aunque es posible bañarse en ella, pero durante verano apenas suele haber agua, durante los primeros meses del año es cuando más llena suele estar.
Vía Pinterest
Vía Pinterest

Piscinas naturales en Valenciana

  • La piscina natural El pozo de las escaleras, una pequeña laguna que permite un baño agradable donde la temperatura del agua no supera los 18 grados. Alrededor de esta podemos encontrar gran variedad de vegetación, así como una presa romana, un puente (el puente de Tudela) y un bonito mirador mirador.
Pozo escaleras
Via Deceroadoce
  • Pou Clar d’Ontinyent se encuentran en un pequeño rinconcito de la localidad de Ontinyent en Valencia, siendo la mejor piscina natural con la que cuenta la comunidad Valenciana.
Pou Car
Vía Milugar2012
  • Fuentes del Algar. Además del buen baño que os podéis dar en estas piscinas naturales entre sus cascadas y aguas cristalinas, la belleza del paisaje de roca caliza y su entorno natural permite dar un paseo a lo largo de su kilómetro y medio de longitud.
Fuente de Algar
Vía Escapadarural
  • El Charco del Gruñidor. Un lugar muy visitado durante el verano en esta localidad interior Valenciana el cual cuenta con varias piscinas naturales.
Charco de Gruñidor
Vía Sotdechera

Piscinas naturales en Andalucía

  • En la costa del Sol, Málaga, encontramos La poza de los patos en la localidad de Nerja. Muchos conocen esta localidad por sus playas, siendo un destino muy turístico durante los meses de verano, pero pocos saben que cuentan con unas gargantas formadas por el río Chillar así como una poza ideales para darse un baño, además de destacar por su cascada y su vegetación.
Poza de los patos
Vía Cordobaviva
  • Seguramente esta pequeña localidad de Huelva cuente con un tesoro que ninguna otra que yo conozco tiene. Una amplia piscina natural con agua procedente de un manantial en mitad del pueblo, el Oasis de la Cañavera de León. Un rinconcito perfecto donde relajarse y desconectar, así como huir del sofocante calor.
cañavera de leon
Vía Skyscrapercity
  • En esta ocasión el Manantial de Fuencaliente de Granada en nuestro caso lo dejamos para el uso y disfrute de los meses de invierno, ya que este manantial natural está a 18 grados. En sus proximidades cuenta con césped y una zona recreativa con pistas de tenis, bar-restaurante y cancha de baloncesto.
Vía Casacuevarural

La verdad es que hay muchísimas piscinas naturales en la zona sur de España, todas ellas repartidas entre las comunidades andaluzas. Aquí os dejamos todas ellas:

-Embalse de los bermejales (Granada)

-Pozas naturales Alhama (Granada)

-Embalse de los arcos (Cádiz)

-Bolonia (Cádiz)

-Embalse de Béznar (Granada)

-Las Chorreras (Río verde)

-El Chorro (Málaga)

-Desembocadura del Guadalhorce (Málaga)

-Baños de la Hediona (Málaga)

-Balsa de Cela (Almería)

-Fuente del río (Córdoba)

 

Piscina natural en Canarias

  • Una de las mejores piscinas naturales son las piscinas de Agaete en Gran Canaria. A falta de una podemos encontrar tres piscinas, divididas por secciones que se comunican unas con otras con arcos de piedra, todas ellas conectadas al mar y con vistas a la costa.
Agaete Gran Canaria
Vía Tripadvisor
  • En Lanzarote tenemos varias piscinas naturales que ya a simple vista llama la atención por la tonalidad de sus aguas y su espectacular belleza. Son conocidas como El Charco Azul o Los charcones. Estas fueron originadas por la forma que dejó la lava volcánica sobre la tierra. El viajero puedo bañarse en todos ellos y ver el mar a sus pies donde quedando separado y protegido del oleaje del mar por las propias rocas de los charcos. Además cuentan con solárium de madera donde poder tomar el sol y relajarte. Para nosotros una de las mejores piscinas naturales de España.
Vía Holaislascanarias

 

Piscinas naturales en Extremadura

  • En la reserva natural de la Garganta de los infiernos o los Pilones de Cáceres se encuentran las pozas que se han formado entre las cavidades de las rocas y sirven de piscinas naturales. Rodeadas de bosque las pozas cuentan con cascadas, saltos de agua, riachuelos y arrollo son parte de ellas. Cuentan con una cascada impresionante llamada el Chorreo de la virgen que puede verse desde su mirador.
Turismo Extremadura
Vía Gargantadelosinfiernos
  • En la sierra de gata de Cáceres nos encontramos con varios embalses acondicionados para el baño. Sus accesos son fáciles y su agua está fresca. Alado de las piscinas naturales hay una zona de camping donde poder acampar y también se encuentra el río.

Realmente Extremadura es una tierra que cuenta con numerosos embalses, pozas y gargantas. Algunos de ellos son:

  • El embalse de Orellana
  • Embalse de Alagne y Valdecañas
  • Embalse de Gabriel y Galán
  • El lago de Jaríz
  • La garganta de Alardos
  • La garganta de la Hoz
  • Las pilatillas
  • La cantera de Alcántara

 

Piscinas Naturales en Madrid

La verdad es que la capital durante los meses de verano y sobre todo en agosto, estando lejos de la brisa de la costa y con tanta afluencia de personas y contaminación ocasionada por la multitud de vehículos puede verse como zona de calor sofocante y asfalto, por lo que poder escaparse a uno de estos rincones a darse un chapuzón es de agradecer.

Uno de los destinos puede ser a Las Presillas en la localidad de Rascafría en plena sierra madrileña.  Por otro lado, en el río la Puebla se han formado numerosos arroyos que han formado pequeñas pozas que sirven también de piscina natural donde poder refrescarte.

Las presillas Madrid
Vía Guiadelocio

Pero la zona mejor acondicionada, aunque también menos rural y natural, pero con mayor capacidad de aforo es Riosequillo. Un punto a favor es que está cercano al centro de Madrid y cuenta con jardines, zonas de juegos para niños, área de deporte, restaurante, baños y vestuarios.  Aunque para los madrileños su playa por excelencia es la zona del Pantano de San Juan.

Pantano de San Juan
Vía Traveler

 

Piscinas naturales en Castilla y León

En la comunidad de Castilla y León encontramos propuesta para todos los gustos. Si quieres un día más relajado con tus hijos te recomendamos la playa pita en Soria, ya que dispone de fácil acceso y está completamente acondicionada. Además de poder montarte en una barca a pedales y dar un paseo en su embalse.

Por otro lado, si buscas más aventura y algo más de adrenalina en Ávila se encuentra La Garganta de los Caballeros que dispone de varias pozas, rodeadas de aguas cristalinas y mucha vegetación. Esta también dispone de zona con merendero y parking.

piscina natural
Vía Españafascinante

En Segovia tenemos en plena sierra de Guadarrama el Chorro de Navafría, con un arroyo y cascada de más de 20 metros de altura. Cuenta con zonas recreativas y zona de baño.

Navafría
Vía Pinterest

Como rincón romántico donde poder ir con tu pareja y bañaros juntos disfrutando de una bonita tarde te recomendamos el Lago de Carucedo en León.

Como ves tres diferentes propuestas para ir con familia, amigos o tu pareja.

 

Piscinas naturales en Casilla la Mancha

En esta comunidad cuenta con multitud de zonas de baño, ya solo en la provincia de Albacete tenemos dos: la piscina colgada y la piscina natural de letur.  En Ciudad Real hay nueve, en Cuenca siete, en Guadalajara ocho y en Toledo cinco. Como podéis ver es la comunidad con más piscinas naturales de toda España. Así que tenéis donde elegir.  Os dejamos con algunas de ellas:

-Piscina natural de las Chorreras (Cuenca)

Las chorreras
Vía Viajes Epur

-Lagunas de ruidera (Ciudad Real)

La Ruidera pisicna natural
Vía Tursimo Castilla La Mancha

-Lagunas de Villafranca de los caballeros (Toledo)

-Pantano de Cazalegas (Toledo)

-Piscina de Arenas de San Pedro (Ávila)

– El lago de jaraíz de la vera (Cáceres)

– Madrigal de la vera (Cáceres)

-Losar de la vera (Cáceres)

-Charco verde de guisando (Ávila)

Hasta aquí nuestra guía con las mejores piscinas naturales de España para que estés donde estés puedas disfrutar de cualquiera de estos enclaves naturales tan privilegiados y disfrutar de un bonito día diferente a los planes de playa/piscina.

Conecta con la naturaleza, relájate y disfruta de un buen chapuzón.

 

¿Estás cansado de llevar siempre tus zapatillas tal cual vienen de la tienda y buscas diferenciarlas de algún modo? El simple hecho de usar cordones de colores o atarlos de diferentes formas puede marcar la diferencia en el estilo de tu calzado, además de ser mucho más original.

cordones

Quizás creas que los jugar con cordones de colores en tus zapatillas y ponerse a buscar diferentes formas de atarlos sea algo más pensado para los niños, pero la verdad es que no tiene nada que ver. Puede que seas un skeater al que le encante la moda urbana y quiera que sus zapatillas se vean originales sobre su skate, o simplemente no te guste la forma típica de llevar la lazada de los cordones y te apetezca cambiarla, o seas un moderno y quieras dar un toque distinto a tu look y hacerle algo distinto que la mayoría de personas no se pararía a pensar.

La verdad es que hay muchos estilos de cordones (planos, redondeados, de colores, fosforitos…) así como diferentes maneras de poder atarlos. Por eso hoy os vamos a contar las distintas posibilidades que tienes de atarte los cordones y convertirte en todo un fashionista innovando y a la última moda.

cordones fosforitos
Foto de Amazon

 

Cómo atar un zapato

Lo primero que tienes que pensar es de qué color quieres los cordones. Si a juego con el color de tus zapatillas (ten en cuenta que así resaltaran mucho menos), si prefieres que sea un color que rompa el contraste o un color más chillón como pueden ser colores fosforitos( así llamarás más la atención) o si quieres usar un cordón de cada color.  Puedes acercarte a la mercería más cercana y comprar los cordones que más te gusten, eso sí piensa también si este estilo que vas a darle a las zapatillas encaja o no con tu tipo vestuario y es acorde a tu outfit.

shoelace
Foto de Pinterest
forma de atar cordones
Foto de Pinterest
forma de atar cordones
Foto de Pinterest
forma de atar cordones
Foto de Pinterest
forma de atar cordones
Foto de Pinterest

Sobre todo, piensa para qué vas a ponerte esas zapatillas: si es para ir a hacer skate, a hacer deporte, al instituto o para completar un look informal de calle estará bien pero si es para usarlos con los looks más arreglados o para un evento quizás el tema cordones de colores chillones o llevar uno de cada color no encaje tanto y sólo sea necesario cambiar la manera de atarlos.

Tipos de cordones de colores

  • Fosforitos
  • Colores pastel
  • Colores sencillos
  • Colores con banderas de países
  • Dos colores entrelazas por cordón
  • Cordones con emoticonos

También es importante el tipo de zapato seleccionado para hacer la lazada de una manera u otra. Ya que aparte del color hay diferentes tipos de cordones.

Tipo de cordón

  1. Cordón redondo
  2. Cordón fino
  3. Cordón Ovalado
  4. Cordón Plano
  5. Cordón Extra Plano
  6. Cordón Plano Super ancho

Puedes comprar tus cordones en una mercería e barrio, o por Internet en tiendas como Ebay, Amazón o Feetunique que tiene muchos originales.

tipos de cordones

Una vez que tenemos seleccionado el zapato, su color y el tipo de cordón nos pondremos con la manera en que vamos a atarlo.

Tenemos la opción de jugar con los cordones colocándolos en agujeros opuestos, ponerlos seguidos o entrelazados e incluso darles nudos.

¡No te cortes! Rompe con los estereotipos, que nadie los lleve así atados no significa que no puedas hacer algo diferente.  Paséate por el parque, con tu familia, vecinos, amigos y colegas este verano y se el centro de atención con los diseños originales de tus zapatos y sus lazadas. Se creativo, ante todo, marca tendencia y olvida lo cotidiano. ¡Recuerda! En la variedad está la riqueza.

La lazada puede definir mucho el estilo personal de cada uno, sobre todo te va a dar ese toque personal que les hace falta a tus looks.

Cordones de colores
Foto de Ebay

Más ideas para ser original con tus zapatos

Incluso se nos ocurre algo, ¿recuerdas esas viejas zapatillas olvidadas al fondo del armario que ya apenas te pones y que tu madre quiere tirar? ¡Úsalas de prueba, tunéalas! Píntalas, dibújales algo, ponles unos pinchos en el lateral, unas tachuelas o lo que más te guste. Con esto y tus nuevos cordones  con una lazada original puedes hacer algo muy chulo. Móntate un mini taller creativo con tus zapatillas y sal a lucirlas por ahí, seguro que te preguntan cómo lo has hecho y llamas la atención de tus amigos.

 

Nosotros te hemos dejado con las ideas, ¡el arte es cosa tuya!

 

 

Hoy damos la bienvenida al verano y ¡qué mejor manera que hacerlo con música! Como cada 21 de junio celebramos el Día Europeo de la Música. Un día que tiene como objetivo sacar la música a la calle y que todas las personas muestren sus diferentes maneras de expresar y disfrutar de la música.

¿Os imagináis un día sin música? ¿No os pasa que es vuestra compañera en todos vuestros viajes, trabajos…? La música está siempre ahí, para subir el ánimo, ambientar momentos, para volver a vivir recuerdos… Desde El Naturalista reforzamos el apoyo a la cultura y a la música patrocinando el Ezcaray Fest que se celebrará el 21, 22 y 23 de julio en la Plaza del Ayuntamiento de Ezcaray.

Durante estos 3 días Ezcaray se convertirá en referencia musical del norte de España con este festival en el que se combinaran grupos perfectamente alineados compartiendo los valores de El Naturalista. Será un evento novedoso y sorprendente que completará la oferta cultural de la villa durante el verano.

¡Celebramos el Día Europeo de la Música con un concurso en nuestro Facebook, pásate y participa!

 

La festividad de la noche de San Juan se celebra en España la noche del 23 de junio, la víspera del día de San Juan Bautista. Esta celebración es sinónimo de hogueras de fuego, bailes, música y pirotecnia. Además, las ciudades con costa aprovechan que el tiempo acompaña para celebrarla en la playa. Si este año quieres vivir la noche de San Juan por todo lo alto y ser partícipe de esta tradición solo tienes que elegir uno de estos destinos que a continuación te dejamos, preparar tu mejor outfit, tu lista de música más cañera, un bañador, algo de bebida y ponerte  rumbo a con los amigos. Da la bienvenida al verano por todo lo alto con este plan para festejar la noche de San Juan.

13 DESTINOS DÓNDE CELEBRAR LA NOCHE DE SAN JUAN

Norte de España

  • Soria (Castilla León)

Las fiestas de San Juan en Soria son consideradas de interés turístico nacional. Durante esta festividad la ciudad queda dividida en cuadrillas y cada una de ellas porta el nombre de una virgen o un santo. Cada una de las cuadrillas se encargan de: preparar la comida, sacar al santo, animar las calles con la música de la charanga y llevar al toro.

Si quieres disfrutar de una merienda soriana con buena comida, música y danzas y ver la procesión de los santos entonces tu festividad de San Juan está en Soria.

Para aquellos que queráis asistir será importante que leáis su calendario de fiestas  ya que San Juan no comienza  el día 24 de junio, si no del 28 al 3 de Junio. Además, anterior al día de San Juan se da los festejos previos entre mayo y junio

Soria San Juan

  • Muskiz (Vizcaya)

Otro pueblo que celebra por todo lo alto la noche de San Juan con novedades como el concierto del Mago de Oz para este año 2017 es Muskiz, que celebrará el viernes 30 (23.30 horas). Además de las hogueras es muy característico la bajada de antorchas donde se encienden las antorchas para después de realizar un recorrido encabezados por txistularis y trikitrixa que al finalizar lanzar a la hoguera.

Mago de Oz

  • Nájera (La Rioja)

La fiesta de vueltas de San Juan en honor a San Juan y San Pedro son características en el pueblo de Nájera. Las celebran las peñas del pueblo los días 24 y 29 de junio. El plan es comer asado a las orillas del río Najerilla y después bajar la comida con los bailes y la fiesta de la noche.

 

  • Barcelona (Cataluña)

San Joan es una de las fiestas más populares para los catalanes, quienes celebran la Revtella de Sant Joan en la noche más corta del año con sus tradicionales hogueras, verbena hasta la madrugada, petardos y cenas populares. Esa noche  Barcelona se llena de hogueras en todas sus plazas siendo completamente iluminada por el fuego de estas.

 

  • Playa San Juan del canal (Cantabria)

En esta playa cántabra la noche de San Juan es una fiesta de interés turístico regional que se celebra con ilusión y entusiasmo. Se trata de la noche más emblemática del año

y aunque tiene lugar en varias playas de esta costa, la de San Juan del Canal cercana a Santander es la más popular y la que recoge a más personas. Si quieres divertirte y pasar una noche inolvidable con hogueras y fuegos artificiales en la playa rodeado de naturaleza verde no puedes perdértela.

hoguera

  • Playa de Riazor (Coruña)

Durante todo el mes de junio y ya con las pre fiestas en mayo, a Coruña es un escenario bañado en fuego con las hogueras de la noche de San Juan. Bailes regionales, conciertos, recitales, pasacalles, gigantes, cabezudos y las típicas sardinas asadas son el escenario principal de esta festividad. Si te parece un buen plan ya tienes un motivo para visitar Galicia.

 

Sur de España

  • Alicante (Valencia)

Las “Fogueres de Sant Joan” se celebran desde la tarde del día 23 hasta la mañana del día 24 día de la crema, aunque los festejos comienzan desde el día 20 de junio.

Estas son las mayores fiestas de la ciudad y tienen su origen en la antigua costumbre de quemar objetos mientras se baila alrededor de las hogueras.

Es una velada llena de magia que sigue rituales y tradiciones antiguas como saltar 7 olas de mar a las 00:00 horas del día 24 de junio para alejar las malas energías.

La diversión y el ambiente de fiesta se respira entre la multitud de personas que se sientan en las hogueras que se hacen en la playa. La ciudad se llena de color con cabezudos, bailes regionales y la noche se ilumina con el espectáculo de pirotecnia.

Algunos actos característicos son la ofrenda de Flores a la Virgen del Remedio.


pirotecnia

  • Lanjarón, (Granada)

Si en todas las fiestas de San Juan el elemento principal es el fuego en Granada la fiesta es el agua. Es tradición es usar 30 mangueras de agua celebrando La noche del agua, derramándola entre todos los asistentes mientras recorren al son de la música las calles Malagueña. Si buscas hacer algo diferente y refrescarte mientras te tiran agua tu festividad está en Granada.

 

  • Cádiz

Las quemas en la hoguera de los muñecos de trapo simbolizan el comiendo del verano. Las calles de Cádiz se inundan de hogueras de fuego que hacen las asociaciones de vecinos de la zona donde queman los muñecos de trapo que suelen ser personajes famosos del último año. Cuando finaliza la quema según la tradición se deja atrás el pasado y se da comienzo a una nueva andadura. En Cádiz la hoguera más original es la premiada y como ganadora será la que promocione el cartel de las fiestas del año siguiente.

hoguera en playa

  • Málaga

Las comidas de espeto de sardina asada y la quema de deseos en la hoguera es lo más característico de esta fiesta malagueña. Aquí también queman muñecos de trapo llamados júa. Bañarse esa noche en la playa trae buena suerte, así que ya sabéis, todos a darse un chapuzón en las playas malagueñas en la noche de San Juan.

noche San Juan

 

Islas

  • Ciutadella Menorca

En Menorca las fiestas de San Juan coinciden con las del patrón y reúnen a miles de personas que llegan a la isla a ver el espectáculo de caballos a lomos de los caixers o jinetes. Celebración acompañada de la comida típica Menorquina como la caldereta de langosta, arroz de la tierra, higos al horno o pulpo con cebolla. Los mallorquines también aprovechan esta noche para llamar a la buena suerte y dejar atrás el pasado y las malas energías.  Algunos de los rituales de esta noche es encender una vela blanca y pedir un deseo dejando que la vela se consuma, o atraer la buena suerte saltando siete veces una hoguera.

 

  • Puerto de la Cruz (Tenerife)

La víspera de la noche del 23 junio gran multitud de personas se reúnen en el Puerto de La Cruz alrededor de las hogueras celebrando ‘San Juanito’ (como lo llaman allí cariñosamente).

Esa noche te encontrarás con actuaciones musicales y artistas de talla nacional e internacional, así como grupos folclóricos, comida, bebida, fuego y fiesta.

fuegos artificiales

  • Ibiza

Lo bueno que tiene Ibiza en estas fechas es que para celebrar San Juan en algunas playas como Figueretas y Talamaca se reparten gratuitamente algunos aperitivos como Macarrons de San Joan o buñuelos y vino en el municipio de San Joan.

Las barbacoas en la playa también son algo característico, así como un baño a media noche y saltar la hoguera para atraer la buena suerte.  Quemar un papel con un deseo en la hoguera o encender dos velas rojas en el dormitorio para atraer el amor son algunos de los rituales de esta mágica noche. Aprovecha para visitar la isla en está víspera y así vivir una noche de San Juan de ensueño.
noche de hogueras San Juan

Ya tienes destino donde pasar un fin de semana diferente conociendo la tradición de cada uno de sus lugares, así como acompañado de la gastronomía de la zona. Tan sólo te queda elegir cuál en cuál de ellos quieres pasar este año la noche de San Juan.

Si te has decidido a ser vegano y no sabes por dónde empezar, esperamos que esta breve guía te ayude a conocer más sobre este estilo de vida, así como a encontrar razones por los que muchas personas deciden hacerse veganos. Te detallamos las premisas que defenderá tu nueva manera de pensar y te dejamos sabrosas recetas y nuevos ingredientes con los que iniciaras en la cocina vegana. Como ves todo lo necesario para iniciarte en el veganismo

 

RAZONES POR LAS QUE HACERSE VEGANO

1. Por la preocupación por los animales

Quizá muchas personas no se paran a pensar de dónde proviene la comida de la que hacen uso todos los días, pero hay mucha otras que sí. Este tipo de personas sienten un total respeto por la vida de todos los seres, incluida la vida de los animales, a quienes la industria usa y sacrifica para obtener de ellos alimento.  Los veganos no quieren ser parte de que un animal muera para obtener alimento. Siendo esto uno de los motivos por el que  muchas personas se comienzan su andadura en el veganismo.

2. Por Salud

La ingesta de embutidos de origen animal, así como los alimentos procesados se conservan bien gracias al uso de conservantes, pero estos también repercuten en nuestra salud. En muchas ocasiones son responsables de originarnos diversas enfermedades. Debemos tener en cuenta, que aunque este tipo de alimentos sea consumido diariamente en las dietas de muchas personas, sus efectos son nocivos en nuestra salud por contener altas dosis de: conservantes, transgénicos, grasas y añadidos químicos. Por lo tanto, incluirlos de forma habitual en nuestra dieta puede tener efectos negativos en la salud.

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud)

. Estas  las encontramos en altas cantidades en aves de corral, huevos, cerdo y embutidos.

Las dioxinas son contaminantes ambientales y son nocivas por su alto potencial tóxico, afectando a nuestros órganos y sistema. Cuando tomamos alimentos que proceden de procesos químicos industriales estamos ingiriendo dioxinas y estas además de ser perjudiciales persisten en el organismo se fijan en el tejido oxeo y perduran durante mucho tiempo en el organismo.

Por esta preocupación de mantener una buena salud y un organismo limpio, muchas personas deciden cambiar sus pautas y dietas alimenticias, evitando el consumo de este tipo de alimentos de origen animal.

 3.Por el medio ambiente

Favorecer la disminución de

.  Te estarás preguntando qué tienen que ver los animales y la comida, con la contaminación y el medio ambiente. ¿Sabías que la industria cárnica y ganadera es un gran foco de contaminación? Este tipo de industria genera una enorme cantidad de residuos procedentes de los orines y estiércol de los animales, que contaminan tanto el suelo como el agua. De hecho, la ganadería es una de las principales causantes del cambio climático, ya que produce el 18% del valor de la contaminación, un porcentaje mayor incluso al del transporte.

En cuanto al medio ambiente se refiere resulta más beneficioso una dieta 100% vegana que usar un coche.

Además de esto, el gasto de agua que necesita una industria ganadera para abastecer a los animales es 8 veces superior a la del consumo humano -según los informes del Instituto de Derechos Humanos de la Universitat de València (IDH)-.  “Para realizar los procesos de trabajo de un matadero, así como para mantener las condiciones higiénicas, es necesario un consumo elevado de agua, que podría establecerse en aproximadamente unos cinco litros de agua por kilo de peso vivo del animal”.

 

APRENDE A COCINAR CON NUEVOS INGREDIENTES

Seguro que hay muchos platos de cocina a los que estás acostumbrado a hacer de una determinada forma y crees que siendo vegano ya no vas a poder a disfrutar. No sabemos cuáles son tus favoritos para ponerte unos ejemplos, pero seguro que te has pensando que no vas a poder comer: albóndigas, hamburguesas o salchichas… y la verdad es que pensar esto es pensar en la manera de cocinarlos más habitual, pero ¿sabías que los veganos también tienen y disfrutan de todos estos platos? Sí, como lo oyes. Solo es cuestión de plantearse la cocina de otra manera, haciendo uso de nuevos ingredientes.

Imagen de Pinerest

A continuación, te dejamos algunas recetas veganas para que te hagas una idea de toda la variedad que tienes a tu disposición.

Lee este post si quieres conocer los mejores restaurantes veganos de Madid

Ejemplos de recetas veganas:

  • Albondigas de arroz
  • Hamburgesa de soja, calabaza y lentejas
  • Salchichas de tofu
  • Quiche de calabaza
  • Zoodles de calabacín
  • Nutella vegana
  • Croquetas de zanahoria
  • Brownies veganos
  • Ensaladas de arroz
  • Berenjenas rellenas
  • Cheescake vegano
  • Lasagna vegetariana
  • Flan vegano

Haz clic aquí si quieres leer 17 recetas veganas que están de rechupete

Foto de Pinterest

¿Ves cómo es posible? Solo que con ingredientes que seguramente antes no usabas e incluso te eran desconocidos, y combinaciones de vegetales que quizás no te habías planteado.

Foto Pinterest

Y para que te vayas familiarizando con algunos de ellos aquí te dejamos una lista con los ingredientes más usados en la cocina vegana.

Foto de Pinterest

 Ingredientes típicos de la cocina vegana:

-Tofu

-Seitán

– Quinoa

-Hinojo

-Queso vegano

-Hummus

-Leches vegetales

De avena, de arroz, de almendras, de soja, de coco…

– Semillas de chía

-Frijoles

-Arroz

Basmati, salvaje, integral…

– Más condimentos para la comida

Albahaca, comino, curry, romero, eneldo…

 

PRODUCTOS LIBRES DE CRUELDAD

Los veganos no sólo se centrar en no comer productos de origen animal, si no en no hacer uso de ningún tipo de producto en el que haya usado crueldad animal para conseguirlo, por lo que los productos de belleza como la cosmética y los de higiene personal también son incluidos. Este tipo de producto lleva un sello identificativo que garantiza que no hubo animal testing y que se fabricaron sin lastimar a ningún animal.

¿Nos cuentas por qué motivo decidiste tú hacerte vegano? ¡Estaremos encantados de saberlo!