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BY @CLOCHET

¿Cuántas veces oímos hablar del famoso fondo de armario? ¿De la importancia de unos buenos básicos? Pero lo cierto es que la mayoría de las veces se hace referencia a ropa, a prendas que perduran en nuestros roperos, pero… ¿y el calzado? Tanto o más importante que la ropa es el calzado. Hoy os vamos hablar de la importancia de un buen fondo de armario y del papel fundamental que el calzado juega en él, hoy vamos a identificar los zapatos que utilizarás temporada tras temporada. Zapatos en los que invertir ya que les sacarás mucho provecho, año tras año y amortizarás seguro.

Primero tenemos que tener claro qué es un fondo de armario y porque te salvará la vida a la hora de vestirte por las mañanas. Un fondo de armario lo componen prendas y accesorios que reúnen las siguientes características:

  • Atemporales: de esas que no pasan de moda, de las que se llevan siempre
  • Buena calidad: para que sean eternas y resistan puesta tras puesta y lavado tras lavado
  • Combinables: fáciles de conjuntar, que puedas hacer una y mil combinaciones entre ellas. Prioriza la calidad ante la cantidad.
  • Versátiles: que te sirvan para cualquier situación, prendas y calzado 24/7, es decir, que te puedas poner las 24 horas del día los 7 días de la semana
  • Que te sienten bien: si las vas a utilizar sin parar qué menos que las prendas te sienten como un guante y el calzado sea cómodo, comodísimo.

Claro nos queda que NO son fondo de armario ropa y calzado de mala calidad, muy de tendencia de temporada, estampados de los que te cansas, etc.

Centrándonos en el calzado, pensando en algo cómodo, de calidad, que nos dure, que nos podamos poner día tras día durante todo el invierno, que resista el frío, la lluvia…y que lo podamos utilizar en looks más casuals, más vestidos, para dar un paseo por el campo, una escapada a la ciudad, en definitiva un calzado todoterreno… ¿Qué se nos viene a la mente? Un buen par de botines de cordones, como los Kentia de El Naturalista. Actuales y modernos como para que tus outfits no resulten aburridos, pero con ese punto classy que hace que no se pasen de moda y no te vayas a cansar de ellos. Te los pondrás esta temporada, y la que viene, y la próxima… Son sin duda la personificación de un buen fondo de armario, una inversión a la que sacarás mucho partido.

Botas Kentia negras de El Naturalista

Botas Kentia negras de El Naturalista Botas Kentia negras de El Naturalista

Botas Kentia negras de El Naturalista

Y si tienes dudas sobre cómo hacer que tu fondo de armario se vea moderno y actual, te traemos una idea, de las mil y una opciones, de cómo combinarlas para obtener un look con cierto aire rockero dónde los botines Kentia le dan el toque cañero al conjunto. Blazer de terciopelo, pitillos, bolso clásico, camiseta estampada y botines de cordones, ¿qué os parece? Es lo bueno de las prendas y el calzado de fondo de armario, los combinas y basta con añadir un elemento de temporada, en ese caso podría ser la camiseta estampada o de motivos rockeros, para conseguir un look actual.

Para la temporada de primavera/verano guardaremos las botas de invierno hasta la temporada que viene y sacaremos a paseo ese par de sandalias cómodas, esas que son tus favoritas y te hacen la pierna bonita, quedan genial con vestidos, shorts y faldas.

Y es que los zapatos de fondo de armario son zapatos de los de usar y sacar partido, con los que caminar, recorrer y disfrutar de una y mil aventuras. Zapatos con los que creas recuerdos que te acompañaran toda la vida.

SÉ MÁS SOSTENIBLE

Por último, y no por ello menos importante, el crear un buen fondo de armario significa comprar ropa y calzado de forma inteligente y sostenible. Apostar por la calidad y no por la cantidad, pensar bien lo que compramos y las implicaciones que tiene. Por todo esto y mucho más, El Naturalista ofrece zapatos ideales para crear tu fondo de armario perfecto.

Clochet con Botas Kentia negras Clochet con Botas de El Naturalista Clochet con Botas Kentia negras

Clochet con Botas Kentia negras

Clochet con Botas Kentia negras

Botas Kentia negras

 

Cultivar las frutas y hortalizas que uno consume tiene muchas ventajas que van más allá del bolsillo. Alimentos más saludables, sobre todo si se apuesta por el cultivo ecológico; trazabilidad garantizada, la menor huella ecológica posible son algunos de los pros de poner en marcha un huerto urbano.

 

Pero, ¿cómo lanzarse cuando no se tiene experiencia alguna en el cultivo? Pues decidiéndote y pasando a la acción, porque parte del secreto, como en casi todo, está en aprender con la práctica. Con eso y estos diez consejos, te resultará más fácil sacar adelante tu primer huerto casero para, poco a poco, ir perfeccionándolo.

1. No comiences por los cultivos más difíciles

 Parece una obviedad, pero vale la pena destacarlo: iniciarse en el cultivo con los alimentos más exigentes incrementa mucho el riesgo de que estos no salgan adelante y de que, con ello, cunda la inseguridad.

Como ya habrá tiempo para todo, introdúcete en este mundo con las plantas que prosperen con más facilidad en la zona en la que vives. Las hierbas aromáticas son un buen punto de partida porque son poco exigentes y bastante resistentes.

Así, la albahaca, el orégano o el romero te pueden ayudar a dar los primeros pasos en tu huerto.

2. Cultivos poco exigentes y de temporada

 Además de elegir frutas y hortalizas resistentes y poco exigentes que, a ser posible, sean típicas de tu zona; habrá que fijarse en otro aspecto fundamental que tendrá mucho que ver con que tus productos salgan adelante. Este no es otro que la temporada en la que plantar cada uno de ellos.

 ¿Coliflores al arrancar el verano o espinacas cuando el sol aprieta? Si lo haces, tendrás todas las papeletas para no recoger fruto alguno. Por ello, consulta cuál es el momento adecuado para cultivar cada producto en tu zona y, así, tener más garantías de éxito a la hora de la recolecta.

3. ¿Qué usar semillas o plantones?

 En este punto no hay una respuesta cerrada. Por una parte, optar por los plantones suele facilitar la tarea, ya que por lo general es más sencillo, además de más rápido. Sin embargo -y aquí es probable que tengas que pedir consejo y buscar información de alguien más experto- hay especies que toleran peor que otras los trasplantes y, en general, cualquier cosa que implique un movimiento de su raíz.

Las zanahorias, son un buen ejemplo. Por ello, en ese caso, es probable que el cultivo prospere mejor si se opta por plantar semillas. A su vez, alimentos como el tomate podrá trasplantarse sin mayores complicaciones, por lo que en este caso puedes apostar por semillas o por plantones.

Cultivo huerto ecológico

4. Lo barato sale caro

 Especialmente, cuando de lo que se habla es del aporte de nutrientes para la tierra que vas a acondicionar para tu cultivo casero.

De esta forma, si te ves tentado en usar un sustrato de bajo coste, ojo porque en este caso importa la calidad. De hecho, la riqueza de nutrientes es esencial para que los cultivos prosperen.

Poco a poco, conforme ganes experiencia, podrás incluso emplear compost casero, una solución ideal que se puede crear a partir de los residuos orgánicos que generes en tu vivienda.

5. ¿Sol o sombra?

 Aprender todo lo que puedas sobre los productos que vas a escoger para tus primeras siembras es vital. Así, además de saber si los cultivas en temporada y si es mejor en plantón o en semilla, tienes que prestar atención a lo que necesitarán para salir adelante. En este terreno, las necesidades de exposición a la luz solar tienen mucho impacto.

Aunque lo común es pensar que a más sol, mejor; la máxima no se cumple en el 100% de los casos. Si buscas algunos ejemplos, los encontrarás en algo tan sencillo como la lechuga o las espinacas, que pueden agradecer un respiro y ciertos periodos de sombra.

6. Mucha atención al agua

 Pero el aprendizaje va más allá y se extiende a otro elemento clave para el adecuado crecimiento de los productos que cultives: el agua.

Por lo general, no pecar ni por exceso ni por defecto será una buena línea a seguir. Sin embargo, lo más eficaz será documentarse sobre cada una de las especies que siembres, para conocer sus necesidades concretas. Una vez manejes esta información, en la atención y la constancia estarán las claves.

Así que no olvides tocar la tierra de forma periódica para saber si continúa húmeda.

manzanas7. Optimismo y paciencia, las claves

 La clave del éxito de tus primeros cultivos está también en ti mismo.

Y es que, como en tantas otras cosas, una actitud positiva y confiada será fundamental, porque te ayudará en la constancia y, también, en la toma de decisiones cuando surja algún imprevisto. Y estos llegarán, así que prepárate para ello.

8. Mantén lejos el sentimiento de culpa

 Y, como los imprevistos ocurren, son muchas las razones que pueden llevar a que uno de los productos que cultivaste nunca llegue a prosperar o, también, que lo haga y que se acabe por echar a perder.

Plagas, heladas, granizo… las amenazas son muchas y, por más que quieras, es también frecuente que se escapen de tu control y que acaben con la pérdida de una o de varias de las especies de tu huerto. Por ello, destierra cualquier sentimiento de culpabilidad ante este tipo de situaciones.

calabacines9. ¿Fracaso? No, oportunidad para seguir aprendiendo

 Eso, precisamente, el no dejarse vencer por la culpa ni permitir que la sensación de fracaso te arrastre, será importante, no para el cultivo que se haya perdido, pero sí para el siguiente.

Porque todo lo que te haya sucedido en tus primeras experiencias con tu huerto casero servirá como aprendizaje para ir mejorando y para minimizar los errores.

Sucede en muchos campos y, este, no es una excepción: la práctica conduce, si no a la perfección, cada vez más cerca de ella.

 10. Pregunta y comparte experiencias

 Además de aprender de los errores, es importante aprender de los demás. Porque muchos, antes que tú, se iniciaron con su propio huerto urbano o porque, también, entre quienes tienen cultivos domésticos hay muchos expertos.

Por ello, pregunta, habla de tu huerto, comparte tus experiencias con familiares, amigos, conocidos… Si no tienes ninguno interesado en estos temas, busca en tu comunidad o, también, a través de Internet, donde abundan los foros y las recomendaciones para primerizos que te pueden servir de guía.

Con estas recomendaciones y, fundamental, con ganas para poner en marcha tu huerto y disfrutar de tus propios alimentos frescos, no debes tener problemas para arrancarte con tus primeros cultivos que, además de las ventajas mencionadas al inicio de este post, te darán también muchas satisfacciones personales.

¿Te gusta la cerveza? Sí tu respuesta es sí estás de enhorabuena porque hoy vamos a contarte dónde encontrar las mejores cervecerías en Barcelona, una de las ciudades de España que día a día recoge a más turistas y que cuenta con una extensa cultura cervecera.

Solo en pensar en el mar, el ocio variado de esta gran cuidad, su cultura, sus jardines, su arquitectura y monumentos, así como la gastronomía mediterránea que podemos acompañar con unas buenas cervezas artesanas ya se nos hace la boca agua. ¿Se te ocurre un mejor plan que este?

Sabemos que Dublín, Múnich, Ámsterdam, Praga y Viena son los países por excelencia donde la cultura de la cerveza está en auge y donde se encuentran las mejores cervezas del mundo. Pero esto lo dejamos para uno de nuestros viajes fuera de España. Hoy nos vamos a la capital catalana en busca de unas jarras frías de la mejor cerveza.

Cervezas de trigo, de cebada, doble malta, con sabor a frambuesa, sabor fresa o miel, nacionales o de importación. ¡Todo un abanico de posibilidades para los amantes cerveceros! Si no sabes por dónde empezar aquí te dejamos muestras sugerencias con las mejores cervecerías de Barcelona.

cervezas

Cervecería Brewdog

Una parada obligatoria teniendo en cuenta la historia que hay detrás. Se trata de la marca de cerveza artesanal escocesa más grande de toda Europa y por suerte en Barcelona tenemos la primera cervecería oficial que se abrió en España.

El local tiene un ambiente agradable e informal y en la barra podemos encontrarnos hasta 20 tiradores de cerveza donde poder elegir entre sus clásicos. Un rincón perfecto para visitar con los amigos y disfrutar de un tentempié o una cena acompañado de una de las mejores cervecerías artesanas conocidas a nivel mundial.

Cervecería Bresdog Barcelona, Carrer de Casanova, 69
cervezas brewdog
Cervecería Bresdog Barcelona, Carrer de Casanova, 69

Cervecería Biercab

Si eres de paladar fino, la cervecería Biercab de Barcelona no va a dejarte indiferente. Por un lado, cuenta con 30 grifos diferentes de cerveza envejecidas, maduradas en barricas, pudiendo elegir entre multitud de cerveza internacionales; acompañándola con alguno de sus deliciosos platos, que destacan por su calidad. Aquí podemos encontrar desde platos más trabajados y modernos como tartar de Wagyu hasta los más clásicos y tradicionales como montaditos, bocadillos, hamburguesas, tapas o ibéricos.

Si además esto no fuera poco tenemos la parte de tienda, la BiercaB shop, que podemos encontrarla junto a la cervecería. Cuenta con más de 500 tipos de cervezas artesanas conservadas en frío que puedes comprar y llevarte a tu casa.

Cervecería Biercab Barcelona, Carrer de Muntaner, 55
Cervecería Biercab Barcelona, Carrer de Muntaner, 55

Cervecería La Cerveteca

Otro de nuestros imprescindibles si quieres disfrutar de la mejor cerveza artesana en Barcelona es La Cerveteca. El paraíso todo en uno para los verdaderos amantes y entusiastas de la cerveza. Además de contar con cervezas de importación, artesanales y sin alcohol organiza talleres, rutas cerveceras, cursos formativos y eventos. Por eso más que un bar más de cervezas es un espacio cultural dedicado a este mundillo que incorpora todo lo necesario para adentrarte de lleno en el mundillo cervecero. El local está decorado barriles de cervezas que hacen la función de mesas y una cuidada selección de cervezas tanto en la tienda como en el bar.

La Cerveteca, cervecería artesana en Barcelona. Carrer d’en Gignàs, 25

La Cervesera Artesana

En el barrio bohemio de Barcelona, zona de Gràcia, tenemos La Cervesera Artesana. Un local de cerveza arsenal que se caracteriza por tener diferentes cervezas de sabores, entre ellas de miel, menta o setas, así como de diferentes partes del mundo.  Cuentan también con cerveza de elaboración propia, así como de importación. El local es pequeño y acogedor. Si eres novato en este mundo no te preocupes porque en su carta se ofrece maridaje para saber qué cerveza combina mejor con el plato de comida que hayas elegido.

cerveceria barcelona
Cervecería la Cervesera Artesana Barcelona. Sant Agustí, 14

Cerveceria Ale&Hop

Si buscas algo totalmente diferente y con esto me refiero a probar cada semana distintas cervezas y acompañarlas con tapas vegana o vegetarianas, entonces nuestra recomendación en la Cervecería Ale&Hop situada en el Born de Barcelona.  La carta tiene cocina vegetariana muy cuidada, con todos los ingredientes extraídos de huerto ecológico y para la cerveza. Además de contar con carta la peculiaridad es que cada semana puedes probar diferentes tipos de cerveza en sus 10 tiradores que encontraras en la barra. Y por si fuera poco, cabe destacar que de 2013 a 2015, este local fue galardonado como mejor restaurante de cerveza artesana de España.

Cervecría Ale&Hope, Carrer de les Basses de Sant Pere, 10

Nuestra recomendación es que no te quedes con uno y tómate una cerveza en cada uno, así los conoces y puedes elegir el que más te gusta de todos los que te hemos mencionado.

Disfruta de esta experiencia cervecera y si conoces más rincones como estos estaremos encantados de que los compartas con nosotros.

Estamos seguros de que mínimo, alguna vez en la vida, has entonado la mítica afirmación “A mi esto no me pasaría”. Y también estamos seguros de que mínimo, una vez en la vida, has tenido también que entonar una disculpa a modo de “mea culpa” y admitir que has caído en el error y que por muy viajero que seas, hay situaciones que suelen pasar y en las que irremediablemente, como atraído por un imán, sueles caer.

 1. ¡Horror! ¡El pasaporte está caducado!

Todos los viajeros, en alguna ocasión hemos pensado que nuestro pasaporte es eterno y nos hemos encontrado a las puertas de un viaje, corriendo y buscando la comisaría más cercana que nos haga un pasaporte urgente. ¿De verdad no te ha pasado nunca?

2 .¿Cómo que el vuelo salía el día 15? ¡Imposible, pero si hoy es 16!

Llegar al aeropuerto y quedarte con una cara de cámara oculta cuando te enteras de que el vuelo que pretendes coger en unas horas existe, pero el tuyo salió hace nada más y nada menos que el día de ayer.

3. “De oca a oca y tiro porque me toca”

¿Cuántas veces has comprado un vuelo con 1,2,3 o hasta 4 escalas por ahorrarte unos euros? Confiésalo, seguro que no ha sido una sola vez y después has estado acordándote de todos los santos cuando te has visto 8 horas en un aeropuerto sin saber qué hacer, cuando por 10 euros más, podrías estar ya disfrutando de las playas de Tailandia.

 4. Cargar con una mochila de 100 litros para 1 semana de viaje

Todos hemos sido novatos en esto de los viajes y todos hemos caído en el error de creer que son necesarias 3 mudas para cada día. Después de unos cuantos viajes a tus espaldas te ha quedado clarísimo que 3 mudas pueden durar un mes.  Y es que en el resto del mundo también existen lavadoras, ¿verdad?

5. Llevarte tantos “por si acaso” que parece que se vaya a acabar el mundo…

Por si llueve, por si hace calor, por si se rompe, por si tengo una fiesta, por si tengo que ir a la playa, por si me tengo que casar…La próxima vez que tengas en la cabeza algún “por si acaso”, haznos caso, en todo el mundo hay tiendas y muy buenas.

 6. Momento pánico cuando nuestra mochila no sale la primera en la cinta de equipajes

Da igual que hayamos volado en un avión con 300 pasajeros, si nuestra mochila no sale la primera en la cinta, nuestra mente inmediatamente empezará a pensar que se ha perdido en la inmensidad de cualquier aeropuerto.

 7. El mágico momento en el que tu madre por 843537567 vez te dice que vigiles tu equipaje

Quién no ha escuchado de boca de su madre/padre/familiares varios la frase “No pierdas de vista tu mochila. En xxxxx a menganito casi le meten xxxxx y no veas la que se lió”.

8. “Dale a una mujer los zapatos adecuados y conquistará el mundo”

No será la primera ni la última vez que metemos en nuestra mochila unos zapatos imposibles para ir marcando estilo durante el viaje. Sé realista y cálzate con un zapato adecuado, a la vez que divino, como los de El Naturalista y seguro que así, sí podrás conquistar el mundo y además, ir a la moda.

botines de mujer El Naturalista

9. Obsesionarte, incluso de manera enfermiza, con los viajes

Cojines con estampados de mapamundi, agendas con frases de viajes, tazas con nombres de ciudades, pulseras con adornos en forma de avión, bolas del mundo en todas las mesitas de casa, vinilos con el mapa del mundo en el salón… ¿Necesitas comprar algo más?

10. ¿Qué nos vamos ya al aeropuerto? ¡Pero si aún no tengo hecha la maleta!

Dicen que la experiencia es un grado y en esta cuestión, mucho más. Todos nos hemos creído alguna vez ser capaces de hacer una mochila para 1 mes en 5 minutos. Y lo mejor es que al final ¡lo acabamos consiguiendo!

11. Pensar en casarte, única y exclusivamente por tener más días de vacaciones

Sí, lo sabemos, esto no es precisamente políticamente correcto, pero ¿a qué lo has pensado en alguna ocasión?

12. Pensar, aunque sea por un momento, viajar sin seguro médico

Todos, probablemente sin excepción, hemos pensado en algún momento que somos super héroes y jamás enfermaremos en un viaje. Y si lo somos, ¿para qué gastarnos dinero en un seguro de viaje?

Esperamos que esto sólo se quede en un pensamiento. JAMÁS debemos viajar sin seguro, un simple dolor de estómago, a miles de kilómetros de casa, puede convertirse en tu peor pesadilla.

13. Volverte loco cuando ves que no hay wifi

Da igual que no tengamos colchón en la cama, da igual que el desayuno no esté incluido en el precio, no importa que el baño sea compartido, pero ¿de verdad me estás diciendo que no hay wifi? 

14. No comprobar las horas de recepción del alojamiento

La gente normal suele llegar a hacer el check-in a horas normales, pero en ocasiones, por ahorrarnos unos eurillos, algunos viajeros somos capaces de coger los vuelos más raros y con peores horarios del mundo. Si a eso le añadimos que coger un taxi para llegar a la hora sería un pecado y el transporte público (más raro), es nuestro mejor compañero. El llegar a horas intempestivas y encontrarte con la recepción cerrada, no es ninguna novedad. Sabes de lo que te hablamos, ¿verdad?

 15. ¿Dolor de estómago? Yo, nunca

¿Qué hay que comer en el puesto ese de la esquina donde la limpieza brilla por su ausencia? Pues se come. Seguro que nunca se te pasó por la cabeza el posible dolor de estómago que podrías sufrir…hasta que lo tuviste y te acordaste de toda la familia del dueño del puesto.

16. Regatear, regatear y cuando has acabado de regatear, volver a regatear

Y es que entras en el juego casi sin darte cuenta. No sabes cómo, pero por algún motivo totalmente desconocido, has acabado regateando durante 1 hora 10 céntimos por ¡una botella de agua!

17. Intentar pagar con una moneda que no es del país en el que estás

Y es que al final, eso de guardar monedas en la cartera de cada país en el que has estado acaba pasando factura. A ver, ¿no podrían hacer una moneda universal de una vez por todas?

18. Acabar en el restaurante más turístico de la ciudad

Y mira que lo sabes. Tienes clarísimo que si quieres comer algo sabroso y que no se salga de presupuesto, debes alejarte de las zonas turísticas, pero acabas despistándote un segundo y sin saber muy bien cómo, ¡zas!, te encuentras en la terraza más céntrica de la ciudad, pagando 40 euros por un menú.

 19. Plantearte y acabar pasando una noche en el aeropuerto

Todos hemos pasado por esa etapa en la que anteponemos el dinero a la comodidad y la idea de pasar una noche en el aeropuerto, aunque sea estirados en el suelo, resulta mucho más atractiva cuando la comparas con el precio de una noche de hotel.

20. Comprar el típico souvenir que jamás hubieses pensado, serías capaz ni siquiera de mirarlo

Y es que estando de viaje somos capaces de comprar cualquier recuerdo que nos traslade de nuevo a estar de turismo.  A ver quién es capaz de decirme que no queda bonito mi big ben gigante en la estantería del salón.

 

Acabamos de terminar el verano y con este sus merecidas vacaciones así como los días soleados, por eso dejamos atrás los planes de playa y os proponemos para este puente del Pilar 2017 disfrutar con estas ideas de planes y escapadas que acompañan más al otoño.

Ruta por los picos de Europa

Un destino perfecto para aquellos a los que os gusta la montaña, aire libre y naturaleza. Bien sea con amigos o en pareja. Si tenéis mascota y os gusta poder viajar con ella no cabe duda de que también es un buen para compartir con tu amigo de cuatro patas.

Gracias al enorme patrimonio histórico, cultural y artístico, las actividades que puedes realizar en una escapada como esta son muy diversas. Desde hacer vías ferratas (un deporte a medio camino entre senderismo de montaña y escalada), a subir al lago de Covadonga, hacer una excursión al Naranjo de Bulnes,  o hacer la ruta del cares si te gusta el senderismo, entre otras muchas otras actividades de deporte aventura como: escalada, barranquismo, trekking, rutas en 4×4, quad, montar a caballo o en BTT y espeleología.

Foto de Turismo Asturias

Escapada Cosmopolita en Madrid o Barcelona

Madrid o Barcelona son dos capitales que ofrecen una gran diversidad de vida nocturna y ocio. Desde espectáculos en vivo, ir a la ópera o el teatro, fiestas exclusivas, o por qué no un poco de todo ya que 4 días dan para mucho si sabes organizarte. Unas compras, una visita al teatro, comer o cenar viendo un espectáculo en vivo y poder acudir por la noche a una fiesta podría ser un plan perfecto para aquellos que a quien no les apetezca ningún plan en la naturaleza y prefieran una escapada con más marcha. Aplicaciones como Fever o las propias webs de ocio de estas ciudades son una gran fuente de información donde encontrar los planes de ocio que ofrecen estas dos ciudades.  A cuál de ellas acudir ya es decisión tuya.

turismo en Madrid

Ruta por los pueblos blancos de Andalucía

Si lo que prefieres es visitar varios lugares y buscas algo más de buen tiempo y cómo no alegría, entonces te recomendamos una ruta por los pueblos blancos de Andalucía. Acompañaras el viaje por diversos paisajes, cultura y gastronomía autóctona entre las ciudades de Cádiz y Málaga. Esta ruta consta de 20 pueblecitos, pudiendo visitar todos ellos o sólo aquellos que más te gusten.

Panorámica del pueblo de Zuheros en Córdoba| Foto de rumbo.es

¿Te has quedado con más ganas de playa?

Si la respuesta es sí, entonces qué mejor que Canarias para pasar estos días de otoño acompañada de buen tiempo y pudendo alargar esos días de playa que te han sabido a poco.

Cualquiera de las Islas Canarias va a ofrecerte este plan que puedes acompañar de terraceo, chiringuitos y relax. Ahora sólo es cuestión de pensar a cuál de ellas quieres ir o en cuál no has estado todavía y aprovechar estos 4 días tumbado bajo la sombrilla.

Ruinas Romanas en Mérida

Si lo que te gusta es la historia, la cultura y ver distintos monumentos allí donde vas entonces nuestra recomendación es visitar la encantadora ciudad de Mérida con una visita obligada al teatro romano. Puedes pasear por el casco histórico, ir de tapas o ver el templo de Diana. Ir de compras en sus pequeños comercios y asistir a espectáculos. No obstante te recomendamos que visites su calendario de actuaciones porque dependiendo de que mes del año sea se ofrecen diferentes obras y funciones.

Estos son algunos de los planes que nosotros te recomendamos desde El Naturalista. Si decides ir a alguno de ellos no dudes en dejar tu experiencia o recomendaciones en los comentarios. Y recuerda, siempre estamos dispuestos a caminar por la vida y descubrir nuevos rincones, conocer diferentes culturas y deleitarnos con la gastronomía de los destinos. Así que sea cual sea tu plan para disfrutar en el puente del pilar esperamos que lo disfrutes mucho.

Nos vemos pronto,

Equipo el Naturalista.

 

Caminar por la vida. Caminar por la vida con Personas y hacia Personas. De eso ha tratado esta colaboración.

Un año más El Naturalista ha sido partícipe en la expedición que han hecho los jóvenes de España Rumbo al Sur  hacia África con el fin de sensibilizar a los aventureros que emprenden la aventura y de fomentar los buenos valores a través del contacto directo con personas de otras culturas, del trabajo y del esfuerzo.

Dentro de este largo viaje, se han encontrado con desiertos y montañas, ríos y lagos. Han tenido que enfrontarse al duro sol del desierto y a sus lluvias torrenciales con el fin de llegar a los diferentes destinos en los que han cooperado. Todo merece la pena cuando al llegar te reciben con los brazos abiertos y te muestran todo lo que tiene.

Desde El Naturalista queda decir que es un placer participar en acciones así y ver como poco a poco la lista de believers va aumentando.

 

España Rumbo al Sur 2017.
Encuentro con parte de los 187 migrantes que entraron la ultima noche en Ceuta a la carrera a traves de la frontera en la puerta del CETI. (Photo: Jose L. Cuesta)
España Rumbo al Sur 2017.
Encuentro con los migrantes y los voluntarios que trabajan con la Asociacion San Antonio en Ceuta. (Photo: Jose L. Cuesta)
España Rumbo al Sur 2017.
Encuentro con los migrantes y los voluntarios que trabajan con la Asociacion San Antonio en Ceuta. (Photo: Jose L. Cuesta)
España Rumbo al Sur 2017.
Encuentro con los migrantes y los voluntarios que trabajan con la Asociacion San Antonio en Ceuta. (Photo: Jose L. Cuesta)
Espa–a Rumbo al Sur 2017.
En el ferry de regreso a la peninsula. (Photo: Jose L. Cuesta)
Espa–a Rumbo al Sur 2017.
Despedidas en el ferry de regreso a la peninsula. (Photo: Jose L. Cuesta)

Pensemos en una taza de café. ¿Sabías que, para elaborarla, tan solo se aprovecha un 0,2% del producto? El cubo de la basura es el triste destino del 99,8% restante. Durante su descomposición en los vertederos, los posos del café generan millones de toneladas de gas metano. Una muy mala noticia para la capa de ozono. Pero si bien son altamente contaminantes, también son una fuente rica en nutrientes y, por tanto, susceptible de continuar en el ciclo como alimento para otros seres vivos que, a su vez, lo convierten en materia orgánica.

Pues bien, ahora pensemos en los principales descomponedores de materia orgánica: los hongos. «Los posos de café son ricos en antioxidantes y otras sustancias útiles que las setas pueden aprovechar para su crecimiento, al degradar la cafeína presente en ellos y eliminar gran parte de la toxicidad de este residuo», cuentan desde Iberfunghi. Desde el pueblo aragonés de Morés, esta empresa dedicada a la gestión del café y de sus residuos está emprendiendo su pequeña gran revolución: «Todavía hoy en nuestro país la legislación los considera como un desecho orgánico común, por lo que acaban su ciclo de uso en los vertederos generales, emitiendo al degradarse gases de efecto invernadero y contaminando al filtrarse nuestras aguas. Para evitar ese final surge nuestro proyecto, ya que reutilizamos los posos del café, que recogemos de bares y cafeterías de la zona, para fabricar un sustrato apto para el cultivo de setas. Gracias al metabolismo de los hongos, eliminamos del medio ambiente el agente contaminante, que antes acababa en nuestra tierra, y recibimos a cambio dos productos, un alimento rico en proteínas que añadir a nuestra dieta y un excelente abono para plantas», explican sus fundadores.

planta crecimiento verde tierra
La física, la química y la biología transforman los desechos que se generan en una oportunidad de empleo e innovación. La clave -afirman estos emprendedores- pasa por buscar soluciones inspiradas en el funcionamiento natural de los ecosistemas. Con esa premisa idearon su proyecto, y no fueron mal encaminados: junto a ellos, hay más de 3.000 personas a lo largo y ancho del planeta que han convertido la gestión de los posos del café en un negocio. Algunas estimaciones indican que, en 10 o 20 años, habrá más de un millón de empresas cultivando hongos a partir de este tipo de desechos.

«Están emergiendo iniciativas impensables hace un tiempo. Mientras la industria clásica tradicional intenta sobrevivir, la economía circular está produciendo cambios irreversibles».

La irrupción de este nuevo modelo responde a la necesidad de poner punto final al modelo de crecimiento depredador dominante desde la Revolución Industrial, basado en el esquema lineal de producir, comprar, usar y tirar. Y su ecuación es simple: copiar los procesos de la naturaleza y trasladarlos a la economía.

«La economía es como la naturaleza. En la cadena trófica, cada eslabón de la comunidad biológica se alimenta del precedente y es alimento del siguiente. No existe el concepto de basura. Todo desecho es recurso. Un círculo virtuoso en el cual la vida propicia condiciones para crear más vida», explica Rafael Aparicio, ingeniero industrial y CEO de Biomival. Esta empresa comercializa unas turbinas cuyo diseño imita el pico del flamenco rojo (Phoenicopterus ruber) para obtener energía de las olas del mar. «Hay cientos de ejemplos como este», asegura este experto.
mano abierta sol mar
Edificios inspirados en la piel bicolor de las cebras para regular la temperatura sin necesidad de aires acondicionados, velcros libres de componentes químicos basados en los mecanismos de adhesión de las lagartijas, captadores de agua de la niebla que replican el caparazón de los escarabajos del desierto, electrodomésticos cuyos mecanismos imitan al de las colmenas de abejas para minimizar el uso de energía o paneles solares que reproducen el proceso de fotosíntesis de las hojas. «Debemos tener en cuenta las dinámicas de la naturaleza a la hora de planificar nuestras ciudades enteras», reflexiona Aparicio.

De aplicarse, la transición de un modelo económico lineal a uno circular podría generar 160.000 nuevos puestos de trabajo en España hasta 2020, de acuerdo con los datos de la Comisión Europea (CE), que calcula que en todo el mundo se podrían crear hasta tres millones de empleos durante el mismo periodo. «El ser humano tiene una alta resistencia al cambio. La economía circular debe ser una estrategia de Estado. Como país, solo tenemos una opción: subirnos al carro», concluye Aparicio.

Qué bonita está la naturaleza en otoño, ¿verdad? Los tonos marrones y granates inundan todos nuestros parques y bosques. Las montañas se tiñen de blanco y nos regalan marcos incomparables. Es hora de disfrutar de paseos en el monte, descansar a la luz de la chimenea y viajar a lugares increíbles.

La felicidad está en el día a día, en los pequeños detalles. El mundo es un milagro permanente. Debemos cuidarlo y disfrutarlo. Líneas, colores, texturas, olores. Todo vale para vivir en armonía y sentir de un modo diferente. Queremos acompañarte caminando por la vida.

La colección otoño/invierno 17 está formada con colores, texturas y formas que te transportarán a paisajes y ciudades recónditos. No queremos dejar de sorprenderte.

 NUEVAS INSPIRACIONES

Una colección más, los diseños de El Naturalista están inspirados en la naturaleza. Cada línea, cada modelo contiene elementos que te transportarán a diferentes partes del mundo.

MUJER

MYTH YGGDRASIL:

La mitología nórdica cuenta que Yggdrasil es el árbol del mundo donde viven todos los seres mágicos y humanos. De sus raíces emanan fuentes llenas de conocimiento, destino y tiempo. Yggdrasil ha sido siempre para El Naturalista una cuna de vida e inspiración. Perdura con El Naturalista todas las colecciones. Desde sus raíces nace esta nueva línea que pisa fuerte en sus cuñas anatómicas que recuerdan a la corteza del árbol. Myth Yggdrasil cuenta con zapatos, botines y botas. Una línea completa, innovadora y cómoda.

 

NECTAR:

nectar

El néctar ha sido desde la mitología griega una bebida de dioses, siempre servida por héroes y de un suave color rojizo. Como los mortales, lo mezclaban con agua cuando iban a beberlo y compartirlo en reuniones y fiestas. El Naturalista quiere compartir en esta nueva línea la esencia de esa mitología griega. Los momentos que compartes con las personas que de verdad te importan. De ahí surge Nectar, una línea elegante, de tacón, hecha a partir de la piel capretto. Con una gama de colores cálida y variada. Cabe destacar que cada zapato de cada modelo está libre de cromo

 

HOMBRE

TURTLE

turtle inspiraciones

Las tortugas hembra después del apareamiento se dirigen a la misma playa que les vio nacer, para dar a luz a sus crías. Ni siquiera se plantean cómo llegar. Simplemente van hacia allí. Por eso El Naturalista se inspira en las tortugas, porque para encontrar la felicidad, lo único que hay que hacer es Caminar por la Vida. Y de esta búsqueda de la felicidad surge la nueva línea masculina Turtle, con una pisada que lleva la firma del confort, un diseño anatómico, innovador y juvenil. Cuenta con modelos que llevan incorporada la tecnología OnTex (membrana impermeable) y piel libre de cromo.

NUEVA MEMBRANA IMPERMEABLE: ONTEXT

ontext

Desde El naturalista se trabaja día a día en la innovación de los diseños. La membrana OnText es sin duda uno de los grandes avances. Gracias a ella podrás disfrutar de los días de lluvia y frío sin preocupaciones.

Nuestra membrana waterproof  proporciona el mayor confort climático posible hasta media altura. Es una membrana impermeable y transpirable, extremadamente resistente, fina y flexible.

  • 100% impermeable
  • Extremadamente transpirable
  • Cortaviento
  • 100% reciclable
  • Control térmico
  • Muy elástico
  • Máxima comodidad
  • Lavable
  • Ecológica

ZAPATOS SIN CROMO

sin cromo

Una vez más, vuelven los modelos fabricados con pieles sin cromo, sostenibles y respetuosas con el medio ambiente.

Libre de cromo y fabricada en España cumpliendo las normas de calidad (EU y REACH). Esta piel facilita la adaptabilidad a la forma del pie sin deformarse, aumentando así la sensación de comodidad.

Otra de las características de esta piel es su curtición, que la hace única y esto queda reflejado en el grano de gran variedad e irregularidad. También su color de aspecto natural la hace especial con un acabado diverso en su tonalidad.

Una colección siempre está completa cuando a las novedades le arropan los clásicos de la marca como: El Viajero, Rice Field, Yggdrasil… que vuelven un invierno más con diseños y colores nuevos.

nueva temporada

Aunque sabemos que no es lo mismo viajar a Japón que a la India, o a China que a Tailandia, hay algunas recomendaciones que son igual de válidas si viajas a la mayoría de destinos asiáticos, sobre todo las que hacen referencia a la forma en la que viajamos y cómo o de qué manera vivimos el destino, muchas veces algo más importante que el viaje en sí mismo.

Por este motivo te dejamos 10 consejos para viajar por Asia, que creemos te ayudaran a disfrutar al máximo de tu viaje.

 

  1. No viajes con un itinerario cerrado o preestablecido

Una de las cosas más importantes si viajas a Asia es no contar con un itinerario cerrado o una planificación muy establecida, para que la improvisación pueda formar parte del viaje. ¿No te lo crees? Imagínate disfrutando en una playa de postal en la que sólo has reservado dos noches de alojamiento.  Si tienes una ruta sin demasiada programación, podrás permitirte ampliar la estancia unos días y acabar de disfrutar de ese lugar de ensueño.

Que ver en Asia2. Revisa la documentación antes de salir de casa

Podría parecer muy obvio, pero no hay nada peor que llegar al aeropuerto y darte cuenta de que tu pasaporte está caducado. Para que esto no te pase, lo mejor es revisar bien la documentación unas semanas antes del viaje y, siempre que sea posible, llevar una copia de todos los documentos importantes en la nube que puedas consultar offline.

De esta forma, podrás viajar tranquilo y, sobre todo, con la seguridad de que ningún tipo de documentación podrá agriar, ni siquiera un poco, tu viaje.

avion pista aterrizaje

3. Los animales siempre en su entorno natural

 En algunos países asiáticos, lamentablemente, existen lugares en los que los animales no están precisamente en su entorno natural.  Antes de participar en ciertas actividades o excursiones, te invitamos a plantearte si realmente te apetece ver a un elefante pintando un cuadro, acercarte a un tigre hasta poder tocarlo mientras le miras a los ojos y curiosamente ves su mirada completamente vacía…

Antes de ir a alguno de estos lugares, formúlate una simple pregunta: ¿Es este su lugar natural? Si la respuesta es no, piénsatelo dos veces antes de realizar la actividad.

elefantes manantial agua

 4. Lleva en la mochila únicamente lo necesario

 Solo tienes que pensar que en la mayor parte de países asiáticos hace calor y no hay gran diferencia de temperaturas entre épocas, como en nuestro verano e invierno.

Una vez te hayas asegurado de las temperaturas, te garantizamos que agradecerás llevar solo un par de camisetas, unos pantalones, algún vestido y un bañador. Poco más es necesario y en caso de necesitar cualquier cosa, siempre podrás comprarla en el destino.

Eso sí, no te olvides de llevar un calzado cómodo , estamos seguros de que tus pies te lo agradecerán y mucho. En este sentido, El Naturalista  tiene una línea de calzado perfecto con el que con el que poder disfrutar de cada paso que des en Asia.

 5. Disfruta de la gastronomía local

 Si hay algo de lo que no podemos olvidar en un viaje a Asia es de su gastronomía, otro de los grandes motivos por los que viajar a esta zona del mundo.

Aquí la comida más que degustarla se vive, y es que cada bocado es una explosión de sabores, colores y olores. Además, no te preocupes si no hay carta en inglés en el local. Simplemente señala algún plato que te guste de alguna mesa que tengas cerca o pide entrar en la cocina para ver qué se cuece en los fogones. Seguro que te recibirán entre sonrisas y encantados de ayudarte a elegir un plato que sea de tu agrado.

comida asia cerveza tallarines6. Regatea, pero siempre con educación y respeto

 En prácticamente toda Asia se regatea y mucho. Además, se considera incluso una obligación. Por lo que si te gusta algo, prepárate para tomártelo con calma y después de una larga conversación en la que probablemente habléis de cualquier cosa menos de la compra, empezar con el increíble arte del regateo.

Pese a que tu objetivo sea conseguir la pieza lo más barata posible, antes de bajar el precio al máximo, piensa en lo que significan para ti esas monedas de diferencia y lo que pueden ser para el vendedor. Intenta ser lo más justo posible y no pretender que el vendedor pierda dinero con la venta por llevarte el recuerdo, por solo unos cuantos euros menos.

Mercado en Asia7. Conoce la cultura e intenta ser educado con ella

 Debemos tener en cuenta que las diferencias culturales con Asia son probablemente bastante más notables que con otras partes del mundo. Sería conveniente conocer un poco de la cultura y costumbres del país al que viajarás, para así poder disfrutarlo al máximo.

Aunque como es normal, seguro que no podrás conocer todos los entresijos del país, por lo que si te encuentras en alguna situación en la que no sepas cómo actuar, aplica la máxima del viajero por excelencia: Donde fueres haz lo que vieres. Estamos seguros de que si lo haces, estarás integrado en el país mucho antes de lo que crees.

mujer anciana asiatica mercado

 8. Muévete en transporte local. Ahorrarás y conocerás a mucha gente

 Además de ser la forma más económica de desplazarte, moverte en transporte local es una de las mejores opciones para conocer un país y sus gentes. Y es que no hay momento más adecuado para entablar una conversación que después de 4 horas en un autobús y cuando sabes que aún tienes por delante otras 5 horas rodeado de los mismos paisajes.

transporte motos calles asia

9. Infórmate del tiempo antes de salir de casa

 Aunque el tiempo no es una ciencia exacta ni muchísimo menos, no es mala idea informarse sobre las previsiones meteorológicas antes de viajar. Esto te permitirá ir más preparado y, además, llevar preparado algún plan B por si el tiempo no está de tu parte algún día.

Pese a eso, te aseguramos de que en Asia, en su gran mayoría, las lluvias son de poca duración y después, siempre vuelve a salir el sol.

 

 10. Asia es una ¡pasada!

Y por último, pero no por ello menos importante, disfruta sin más. ¡Esa es la verdadera esencia de cualquier viaje a Asia!